1. Ciamar as urrainn dhomh mi fhìn a dhìon bho ghalar CORONAVIRUS?

Is e an ceum as cudromaiche gus slabhraidhean gabhaltachd a bhriseadh a bhith a’ cumail sùil air na ceumannan slàinteachais a leanas, a tha sinn a ’cur ìmpidh ort cumail gu làidir:

Nigh do làmhan gu cunbhalach le uisge is siabann (> 20 diogan)
Casadaich is sreothartaich a-mhàin ann an clò no camadh do ghàirdean
Cùm astar bho dhaoine eile (1.5 meatairean aig a’ char as lugha)
Na suathadh d’ aghaidh leis na làmhan
Leig seachad le crathadh làimhe
Cleachd masg aghaidh dìon sròn-beul mura h-urrainnear an astar as lugha de 1.5 m a chumail.
Dèan cinnteach gu bheil fionnarachadh iomchaidh anns na seòmraichean
2. Dè na roinnean de luchd-fios a th' ann?
Tha fiosan Roinn I air am mìneachadh mar a leanas:

Tha thu air do mheas mar neach-conaltraidh Roinn I (conaltradh ciad-ìre) le dlùth cheangal ri neach a rinn deuchainn dearbhach, me, ma tha thu

aig an robh conaltradh aghaidh airson co-dhiù 15 mionaidean (a’ cumail astar nas lugha na 1.5 m), me rè còmhradh,
fuireach san aon dachaigh neo
bha ceangal dìreach aige ri secretion tro me pògadh, casadaich, sreothartaich no conaltradh le cur a-mach
Tha fiosan Roinn II air am mìneachadh mar a leanas:

Tha thu air do mheas mar neach-conaltraidh Roinn II (conaltradh dàrna ìre), me, ma tha

anns an aon rùm le cùis dearbhte de COVID-19 ach cha robh conaltradh aghaidh aca ri cùis COVID-19 airson co-dhiù 15 mionaidean agus air dhòigh eile chùm iad astar 1.5 m agus
nach eil a’ fuireach san aon dachaigh agus
cha robh ceangal dìreach aige ri secretion tro me pògadh, casadaich, sreothartaich no conaltradh le cur a-mach
Ma tha thu air cuideigin fhaicinn aig a bheil suidheachadh gu h-àrd, faodaidh tu innse don chomataidh ionadail. Ma tha fios agad agus fios a chuir thu gu neach cùis Covid-19, feuch an innis thu don chomataidh ionadail agad cuideachd. Na bi a’ dol timcheall, na bi a’ beantainn ri daoine eile. Bidh thu aonaranach fo rèiteachadh an riaghaltais agus Làimhseachadh riatanach san ospadal ainmichte.

Cùm masg anns a’ phoball agus air falbh !!