1. តើខ្ញុំអាចការពារខ្លួនពីការឆ្លងមេរោគ CORONAVIRUS ដោយរបៀបណា?

វិធានការសំខាន់បំផុតដើម្បីបំបែកខ្សែសង្វាក់នៃការឆ្លងដែលអាចកើតមានគឺត្រូវសង្កេតមើលវិធានការអនាម័យខាងក្រោម ដែលយើងជំរុញឱ្យអ្នកប្រកាន់ខ្ជាប់យ៉ាងខ្ជាប់ខ្ជួន៖

លាងដៃឱ្យបានទៀងទាត់ជាមួយសាប៊ូ និងទឹក (> 20 វិនាទី)
ក្អក និង​កណ្តាស់​ចូល​តែ​ក្នុង​ក្រដាស់ ឬ​កែងដៃ​ប៉ុណ្ណោះ។
រក្សាចម្ងាយពីអ្នកដទៃ (យ៉ាងតិច ១,៥ ម៉ែត្រ)
កុំប៉ះមុខរបស់អ្នកដោយដៃ
ចែកចាយដោយការចាប់ដៃ
ពាក់ម៉ាសការពារមាត់-ច្រមុះ ប្រសិនបើចម្ងាយអប្បបរមា 1.5 ម៉ែត្រមិនអាចរក្សាបាន។
ធានាឱ្យមានខ្យល់ចេញចូលគ្រប់គ្រាន់នៃបន្ទប់
2. តើទំនាក់ទំនងប្រភេទណាខ្លះ?
ទំនាក់ទំនងប្រភេទ I ត្រូវបានកំណត់ដូចខាងក្រោម៖

អ្នក​ត្រូវ​បាន​ចាត់​ទុក​ថា​ជា​ប្រភេទ​ដែល​ខ្ញុំ​ទាក់​ទង (ទំនាក់ទំនង​កម្រិត​ទី​មួយ) ដោយ​មាន​ទំនាក់ទំនង​ជិត​ស្និទ្ធ​ជាមួយ​មនុស្ស​ម្នាក់​ដែល​បាន​ធ្វើ​តេស្ដ​វិជ្ជមាន ឧទាហរណ៍​ប្រសិន​បើ​អ្នក

មានការប៉ះមុខយ៉ាងហោចណាស់ 15 នាទី (រក្សាចម្ងាយតិចជាង 1.5 ម៉ែត្រ) ឧទាហរណ៍ក្នុងអំឡុងពេលសន្ទនា។
រស់នៅក្នុងគ្រួសារតែមួយ ឬ
មានការប៉ះពាល់ដោយផ្ទាល់ជាមួយនឹងការសំងាត់តាមរយៈការថើប ក្អក កណ្តាស់ ឬការប៉ះពាល់ជាមួយក្អួត
ទំនាក់ទំនងប្រភេទ II ត្រូវបានកំណត់ដូចខាងក្រោម៖

អ្នក​ត្រូវ​បាន​គេ​ចាត់​ទុក​ថា​ជា​ទំនាក់ទំនង​ប្រភេទ II (ទំនាក់ទំនង​កម្រិត​ទីពីរ) ឧ

ស្ថិតនៅក្នុងបន្ទប់តែមួយជាមួយនឹងករណីឆ្លង COVID-19 ប៉ុន្តែមិនមានការទាក់ទងជាមួយករណីនៃ COVID-19 យ៉ាងហោចណាស់ 15 នាទី ហើយបើមិនដូច្នេះទេរក្សាចម្ងាយ 1.5 ម៉ែត្រ និង
កុំរស់នៅក្នុងគ្រួសារតែមួយនិង
មិនមានទំនាក់ទំនងដោយផ្ទាល់ជាមួយការសំងាត់តាមរយៈឧទាហរណ៍ ការថើប ក្អក កណ្តាស់ ឬប៉ះពាល់ជាមួយក្អួត
ប្រសិនបើអ្នកបានឃើញអ្នកដែលមានស្ថានភាពខាងលើ អ្នកអាចរាយការណ៍មកគណៈកម្មាធិការមូលដ្ឋាន។ ប្រសិនបើអ្នកមានទំនាក់ទំនង និងប៉ះអ្នកករណី Covid-19 សូមប្រាប់គណៈកម្មាធិការមូលដ្ឋានរបស់អ្នកផងដែរ។ កុំទៅណាមកណា កុំប៉ះពាល់អ្នកដ៏ទៃ។ អ្នកនឹងត្រូវដាក់ឱ្យនៅដាច់ដោយឡែកក្រោមការរៀបចំរបស់រដ្ឋាភិបាល និងការព្យាបាលចាំបាច់នៅក្នុងមន្ទីរពេទ្យដែលបានបញ្ជាក់។

រក្សារបាំងមុខនៅទីសាធារណៈ និងពីចម្ងាយ!!