1. زه څنګه کولی شم د کورونویرس انفیکشن څخه ځان وساتو؟
د انفیکشن احتمالي زنځیرونو ماتولو لپاره ترټولو مهم اقدام د لاندې حفظ الصحې اقداماتو مشاهده کول دي ، کوم چې موږ په کلکه غوښتنه کوو چې تعقیب یې کړئ:
خپل لاسونه په منظم ډول په اوبو او صابون ومینځئ (> 20 ثانیې)
ټوخی او پرنجی یوازې په نسج یا د لاس په کرکی کې وکړئ
د نورو خلکو څخه فاصله وساتئ (لږترلږه 1.5 متره)
خپل مخ په لاسونو مه لمسوئ
په لاس ورکولو سره جلا کړئ
د خولې او پوزې محافظتي مخ ماسک واغوندئ که چیرې لږترلږه 1.5 متر فاصله ونه ساتل شي.
د خونو مناسب هوا ډاډمن کړئ
2. د اړیکو کومې کټګورۍ شتون لري؟
د کټګورۍ I اړیکې په لاندې ډول تعریف شوي:
تاسو د یوې کټګورۍ په توګه ګڼل کیږئ چې زه اړیکه لرئ (د لومړۍ درجې اړیکه) د هغه چا سره نږدې اړیکه لرئ چې مثبت ازموینه یې کړې، د بیلګې په توګه، که تاسو
د لږترلږه 15 دقیقو لپاره مخامخ اړیکه درلوده (له 1.5 متر څخه کم واټن ساتل)، د بیلګې په توګه د خبرو اترو په جریان کې،
په ورته کورنۍ کې ژوند کوي یا
د سرایت سره مستقیم تماس درلود د بیلګې په توګه د ښکلولو، ټوخي، پرنجي یا کانګې سره تماس
د دویمې کټګورۍ اړیکې په لاندې ډول تعریف شوي:
تاسو د دویمې درجې اړیکه (د دویمې درجې اړیکه) ګڼل کیږئ، د بیلګې په توګه، که تاسو
په ورته خونه کې وو چې د COVID-19 تایید شوې قضیه درلوده مګر لږترلږه د 15 دقیقو لپاره د COVID-19 قضیې سره مخامخ اړیکه نه درلوده او که نه نو د 1.5 متر فاصله وساتئ او
په یوه کور کې ژوند مه کوئ او
د لمس کولو، ټوخي، پرنجي او د التهاب له لارې مستقیم تماس نه درلود
که تاسو یو څوک لیدلی وي چې پورته وضعیت لري، تاسو کولی شئ محلي کمیټې ته راپور ورکړئ. که تاسو د کوویډ - 19 قضیې شخص سره اړیکه لرئ او لمس کړئ ، مهرباني وکړئ خپل محلي کمیټې ته هم ووایاست. شاوخوا مه ځئ، د بل چا لاس مه وهئ. تاسو به په ټاکل شوي روغتون کې د حکومت او اړین درملنې تر انتظام لاندې جلا یاست.
ماسک په عامه او فاصله کې وساتئ !!