1. मैं खुद को कोरोना वायरस के संक्रमण से कैसे बचा सकता हूं?

संक्रमण की संभावित श्रृंखलाओं को तोड़ने के लिए सबसे महत्वपूर्ण उपाय निम्नलिखित स्वच्छता उपायों का पालन करना है, जिनका पालन करने के लिए हम आपसे दृढ़तापूर्वक आग्रह करते हैं:

अपने हाथ नियमित रूप से पानी और साबुन से धोएं (> 20 सेकंड)
केवल टिश्यू पेपर या अपनी बांह पर ही खांसें और छींकें
अन्य लोगों से दूरी बनाए रखें (न्यूनतम 1.5 मीटर)
अपने चेहरे को हाथों से न छुएं
हाथ मिलाने से बचें
यदि 1.5 मीटर की न्यूनतम दूरी बनाए नहीं रखी जा सकती तो मुंह-नाक सुरक्षा फेस मास्क पहनें।
कमरों में पर्याप्त वेंटिलेशन सुनिश्चित करें
2. संपर्कों की कौन सी श्रेणियां हैं?
श्रेणी I संपर्कों को इस प्रकार परिभाषित किया गया है:

आपको श्रेणी I संपर्क (प्रथम-डिग्री संपर्क) माना जाता है, जो सकारात्मक परीक्षण करने वाले व्यक्ति के निकट संपर्क में है, उदाहरण के लिए, यदि आप

कम से कम 15 मिनट तक (1.5 मीटर से कम की दूरी रखते हुए) आमने-सामने संपर्क करें, उदाहरण के लिए बातचीत के दौरान,
एक ही घर में रहें या
स्राव के साथ सीधा संपर्क हुआ हो जैसे चुंबन, खांसना, छींकना या उल्टी के साथ संपर्क
श्रेणी II संपर्कों को इस प्रकार परिभाषित किया गया है:

आपको श्रेणी II संपर्क (द्वितीय-डिग्री संपर्क) माना जाता है, उदाहरण के लिए, यदि आप

वे एक ही कमरे में थे जहां पर कोविड-19 का पुष्ट मामला था, लेकिन कम से कम 15 मिनट तक उनका कोविड-19 के मामले के साथ संपर्क नहीं हुआ और अन्यथा 1.5 मीटर की दूरी बनाए रखी गई और
एक ही घर में न रहें और
चुंबन, खांसने, छींकने या उल्टी के माध्यम से स्राव के साथ कोई सीधा संपर्क नहीं था
यदि आपने किसी ऐसे व्यक्ति को देखा है जो उपरोक्त स्थिति से पीड़ित है, तो आप स्थानीय समिति को रिपोर्ट कर सकते हैं। यदि आपने किसी कोविड-19 मामले वाले व्यक्ति से संपर्क किया है और उसे छुआ है, तो कृपया अपनी स्थानीय समिति को भी बताएं। इधर-उधर न घूमें, किसी अन्य व्यक्ति को न छुएं। आपको सरकारी एवं आवश्यक उपचार की व्यवस्था के तहत निर्दिष्ट अस्पताल में आइसोलेट किया जायेगा।

सार्वजनिक स्थान पर मास्क एवं दूरी रखें!!